Upptäck dansens glädje! ​
​
Välkommen på dansträning som är rolig, svettig och så enkel och anpassningsbar att alla kan vara med. På mina danspass utgår du från dina egna förutsättningar och dansar dig svettig till härlig musik. Du dansar alltid solo men i grupp och inga förkunskaper krävs.
Jag har min bakgrund främst inom jazzdansen som jag praktiserat i hela mitt liv och är dessutom mycket intresserad av danshistoria och dyker gärna ner i den västerländska dansens rötter där man till exempel kan hitta afro, latinska rytmer, swingjazz och charleston. Senare stilar som 70-tals disco och modernare steg kan också förekomma på mina klasser.
​
Min idé och vision är att sprida glädje och välmående genom holistisk träning, dvs för hela dig. Inifrån och ut eller utifrån och in. Att dansa kan vara ett sätt, att träna mental träning ett annat. Du väljer själv vart du vill börja. Eller varför inte kombinera?
​
//Marie
​
​​​
Dance class
På ett danspass värmer vi först upp och går sedan igenom en koreografi från grunden och bygger på den vartefter.
Dance Workout
På ett workout pass så dansar vi oss igenom en massa olika stilar och koreografier av enklare slag. Detta passar dig som som vill träna, svettas och ha roligt på en och samma gång!​
Workshop
Vill du och dina vänner eller kollegor få en rolig stund med introduktion till dans? Kanske som teambuilding aktivitet eller party starter?​​ Hör av er via kontaktformuläret! ​​​
Kommande dansklasser & workshops
Inga evenemang för tillfället
